BUENOS DÍAS ESO 1 AL 4 DE OCTUBRE

Martes 1 de octubre

LECTURA: QUERERSE UNO MISMO

Hoy te ofrecemos las siguientes cinco claves para quererte más a ti mismo y mejorar la autoestima. Escucha con atención.

1.- Olvídate de las máscaras sociales: No debes agradar a todo el mundo, si te muestras tal como eres, muchos sabrán apreciar tu honestidad y gustarán de compartir buenos ratos contigo.

2.- Aceptarse también es conocer nuestros límites:

Nadie es perfecto, nadie, lo importante es luchar día a día por mejorar en lo posible, pero dentro de nuestras posibilidades y en una medida racional.

3.- Quéjate menos y disfruta más: Vivimos en un planeta maravilloso, rodeados de personas maravillosas que nos quieren. ¿Tiene algún sentido pasar el día quejándonos?

4.- Desarrolla tu potencial: cada uno de nosotros posee instintos y talentos naturales que pueden mejorarse si nos lo proponemos. Tenemos que dejar fluir nuestra creatividad e ingenio para ser conscientes del gran potencial que atesoramos.

5.- Arriésgate a vivir experiencias únicas: Arriesgar implica liberarse de muchos temores que acarreamos. Este punto es imprescindible para que nuestra fuerza interior despierte de una vez por todas.

ORACIÓN

Ave María. María Auxiliadora de los cristianos, ruega por nosotros.

 

Miércoles 2 de octubre

La clave para poder amar a las demás personas es, primero de todo, querernos a nosotros mismos. Es imposible ofrecer a los demás lo que a nosotros nos falta: si no somos capaces de sentir amor por nosotros mismos, será imposible que podamos relacionarnos correctamente con los demás.

¿Qué significa exactamente “quererse a uno mismo”?

Quererse a uno mismo está muy ligado a saber darse la oportunidad de sacar la mejor versión de cada uno, descubriendo el potencial que tenemos a todos los niveles: afectivo, romántico, espiritual… Quererse a uno mismo también significa ser honestos con nosotros mismos y con los demás, y comprometernos con la vida y el bienestar propio y ajeno.

1.- Plantea con optimismo el presente para construir un buen futuro

2.- Atrévete a ser tú mismo y a mostrarte tal como eres

3.- Quererse a uno mismo es ser capaz de amar a los demás

4.- Pierde los miedos y ataduras

  1. Abre tu mentalidad y libérate: tu vida es tuya

 

ORACIÓN

Pidámosle al Señor por todos y cada uno de nosotros para que demos importancia a las cosas que realmente son cruciales en la vida y a ver lo mejor de cada uno de nosotros.

Ave María. María Auxiliadora de los cristianos, ruega por nosotros.

 

Jueves 3 de octubre

REFLEXIÓN

Seguimos hoy reflexionando sobre la autoestima.

Los problemas de autoestima a veces están relacionados con la timidez, la vergüenza o cualquier otra sensación de inseguridad que podamos experimentar al interactuar con otras personas. Cuando le concedemos una importancia exagerada a la opinión que los demás tienen de nosotros, actuar frente a otras personas se vuelve algo “peligroso”, porque nos parece que cualquier error que podamos cometer puede desencadenar la tan temida desaprobación.

Aquí una breve lista de algunos rasgos de las personas excesivamente preocupadas por la opinión de los demás:

  • Tratar de complacer a todo el mundo.
  • No saber decir que no. Es un caso particular del anterior, pero es un problema tan frecuente que merece su propio lugar en esta lista.
  • Ser muy susceptibles a la crítica.
  • Tener dificultad para tomar decisiones, en especial (lógicamente) aquellas que pueden provocar desaprobación.
  • Preferir la soledad a la compañía. Las relaciones se vuelven complicadas y sólo se está a gusto con un puñado de personas.
  • Llevar una vida monótona y aburrida… pero “a salvo” de posibles críticas.Ave María. María Auxiliadora de los cristianos, ruega por nosotros.
  • ORACIÓN
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BUENOS DÍAS 23 A 27 DE SEPTIEMBRE

Lunes 23 de septiembre

Al comenzar una nueva etapa, todos deseamos encontrarnos con el compañero perfecto… Unos a “su media naranja”, otros al “estudioso” que nos ayuda a sacar adelante los exámenes, otros al amigo que siempre está pendiente de lo que nos pasa, otros a la persona que sabe sacar lo mejor de nosotros mismos… En definitiva, al compañero 10, al compañero ejemplar. Pues bien, amiga, amigo, te presento a ese compañero de pupitre y de recreo, de los buenos y de los malos momentos. Echa un vistazo al siguiente texto, seguramente descubras de qué compañero te estoy hablando si escuchas bien. Ah, y después, ya sabes, pon todo tu esfuerzo y todo tu amor para que esa amistad no se marchite y desaparezca…

REFLEXIÓN: El compañero ideal

Joven. No se trata de un problema de años, del DNI. Tu compañero te enseñará a rejuvenecer, todos los días, tu corazón. Los días, los exámenes, los cursos… pasarán, mas la felicidad (en mayúsculas) permanecerá para siempre.

Entregado. A tus problemas, a tus sueños, a tu vida. La verdad es que hay personas que, si no existieran, habría que inventarlas… ¡Tu compañero es una de ellas!

Servicial. ¿O qué pensabas, que tu compañero se iba a subir a la tarima de la clase o de la discoteca para que todo el mundo le aplauda…? No, no, él ya se ha puesto “el mono de currar. “Ahora te toca a ti!

Único. Especial. Y tú lo serás en la medida en que incorpores a tu compañero a tu vida. Porque a su lado, aunque para el mundo seas tan sólo una persona, para tu compañero serás, en todo momento, el mundo, su mundo.

Caritativo. Tu compañero sabe mejor que nadie que la caridad no se discute, se practica. A su lado descubrirás que también en tu colegio, en tu parroquia, en tu barrio… hay hermanos tirados en las cunetas… ¡No pases de largo, perderías la pista a tu compañero!

Reconciliador. No vas a ganar a un guardaespaldas que te defienda “a capa y espada.” Tu compañero te enseñará a ser un joven respetuoso, dialogante, pacífico, tolerante.

Inconformista. No es que tu compañero te vaya a llevar a todas las manifestaciones ni sea el primero “en hacer novillos.” Eso sí, te enseñará a pensar por ti mismo y a no conformarte con “todo lo que te echen.”

Sobresaliente. ¿Y sabes por qué tu compañero es el mejor? Porque siempre da a los demás lo mejor de sí mismo… ¡Aprende la lección!

Talismán. Ni un colgante ni una pulsera ni una piedra (para ti, preciosa) en el bolsillo… La Palabra de tu compañero será tu amuleto a partir de ahora. Ya verás cómo la suerte te sonríe y te conviertes en Buena Noticia para tu gente.

Optimista. La vida y, sobre todo un curso, es demasiado corto para ponerle caras largas… A su lado convertirás los muros en puentes, los obstáculos en vallas que saltar, los problemas en retos, en oportunidades…

Por cierto, ¿ya sabes de qué compañero te estoy hablando?

ORACIÓN

Dios te salve María…        María Auxiliadora…

 

Martes 24 de septiembre

EUCARISTÍA DE INICIO

 

Miércoles 25 de septiembre

Es importante aprovechar bien tu tiempo en los estudios (para ello existen técnicas de estudio) pero igual de importante es aprovechar tu tiempo libre, porque el buen uso de éste hará que rindas más en el día a día. Hacer uso de tu tiempo libre implica elegir las actividades en función a tus intereses. Esto te ayudará a conocerte a ti mismo, independientemente de lo que tu grupo de amigos quiera.

Existen actividades que podrían hacerte más feliz, aunque no las elijan tus amigos. Por tanto, elige actividades que te ayuden a ser mejor, lo que hagas hazlo bien, utiliza tu imaginación e iniciativa; y sobre todo con autonomía, ya que evitará realizar actividades que no te interesen y caer en la rutina. Es bueno y aconsejable tener un sentido crítico y criterio personal para distinguir qué actividades te ayudan a crecer y cuáles te lo impiden y te hacen perder tu tiempo. Recuerda que el tiempo es oro.

ORACIÓN

Gracias, Señor, porque nos ofreces un nuevo día.

Gracias, Señor, porque nos ofreces una nueva oportunidad de hacer cosas grandes.

Gracias, Señor, porque nos pones en la línea de salida con otros compañeros/as de camino.

Gracias, Señor, porque podemos sentir tu fuerza para seguir adelante.

Padrenuestro / Ave María

María Auxiliadora de los cristianos, ruega por nosotros.

 

Jueves 26 de septiembre

En el libro “Tu puedes ser el milagro”, Rita Brett cuenta que, una vez su madre manifestó que deseaba una televisión pequeña para tenerla en la cocina y ver sus programas favoritos mientras cocinaba; entonces, su padre le compró una enorme televisión pero que no cabía en ningún mueble de la cocina. La madre se sintió desilusionada y el padre confundido pues él creía que le regalaría algo que superaba sus expectativas.

La lección que redacta la autora es que “lo importante para nosotros quizás no sea lo más importante para las personas que queremos ayudar.” Ella afirma que lo mejor que podemos hacer es preguntar: ¿Cómo te puedo ayudar?

Es importante, para apoyar a los demás, dejar de pensar en nosotros y escucharlos. ¿Qué tal se te da escuchar?

O bien el vídeo Aprender a escuchar:

https://www.youtube.com/watch?v=LtMQDPAnauE

ORACION

Gracias, Señor, porque nos escuchas. Además, cuando hacemos silencio, hasta somos capaces de escucharte.

Ave María    María Auxiliadora de los cristianos, ruega por nosotros.

 

 

Viernes 27 de septiembre

Es de bien nacido ser agradecido. Muchas veces nos olvidamos de este dicho popular que es una gran verdad. Tal vez la gratitud no sea la virtud más importante, pero sí es la madre de todas las demás.

Los siguientes puntos pueden ayudarte a cambiar la perspectiva que hasta ahora tienes:

  • Abre los ojos al mundo. Tenemos que salir de nuestro “universo cerrado”, mirar hacia el exterior, a los demás y darnos cuenta de todas las cosas que tenemos y agradecerlo. Lamentablemente, hay muchas personas en peor situación que tú, hazte consciente de ello y fíjate.
  • Date cuenta de todas las cosas malas que no te suceden. A veces ocurre un pequeño percance que podría haber sido mucho peor.
  • Presta atención a las cosas buenas que sí te ocurren. Muchas veces vivimos la vida sin prestar atención a las pequeñas buenas cosas que nos suceden, si piensas un poco, verás la cantidad de cosas positivas que hay en tu vida.
  • Aprende a ser agradecido practicándolo.
  • Rodéate de personas con una actitud positiva y agradecida.
  • Decide no ser la víctima. Se trata de no enfocarse solo en lo que consideramos malo y buscar lo positivo de cada situación. Porque siempre hay algo favorable, aunque en un principio nos cueste descubrirlo.

 

O bien el vídeo: En busca de la felicidad: entrevista de trabajo

https://www.youtube.com/watch?v=t8po1s5tCDw

ORACION: Haz un momento de silencio y sé agradecido.

Ave María María Auxiliadora de los cristianos, ruega por nosotros.

Padrenuestro / Ave María

María Auxiliadora de los cristianos, ruega por nosotros.

 

SEMANA DEL 17 AL 20 DE SEPTIEMBRE

 

Martes 17 de septiembre

LECTURA BÍBLICA: 1 Jn 4, 21

“Nosotros amamos porque él nos amó primero. Si alguien afirma: «Yo amo a Dios», pero odia a su hermano, es un mentiroso; pues el que no ama a su hermano, a quien ha visto, no puede amar a Dios, a quien no ha visto. Y él nos ha dado este mandamiento: el que ama a Dios, ame también a su hermano.”

REFLEXIÓN

Dios siempre nos ama y ama todas las personas a aquellas que lo descubren, pero también aquellos que no descubren ese gran amor. Dios se entregó en la cruz gratuitamente, fue el gran regalo que realizo de entrega y de amor absoluto al mundo. Es este amor que se da gratuitamente lo que nos debe de unir, no tiene coherencia que digamos que somos seguidores de Cristo y después no seamos capaces de amar a nuestros compañeros, a las personas que nos rodean.

En definitiva, es lo que le vamos a pedir esta mañana a la Virgen, que nos ayude a amar a todos incondicionalmente y que durante este curso seamos capaces de descubrir nuestros propios talentos y especialmente los de nuestros compañeros y familiares, porque todos juntos somos más.

ORACIÓN

Padrenuestro / Ave María

María Auxiliadora de los cristianos, ruega por nosotros.

 

 

 

 

 

 

 

Miércoles 18 de septiembre

TESTIMONIO: El plano de un arquitecto

Soy un sencillo plano. Nací en las oficinas de don Juvenal Delponte, prestigioso arquitecto de la ciudad de Turín. Sobre mi cuerpo de “papel vegetal” se distinguía nítida la silueta de una pequeña edificación trazada con líneas de tinta china.        El sentimiento de orgullo que me invadió cuando abrí los ojos a la luz, duró muy poco. Con amargura distinguí otros planos más complejos y perfectos; diseños de edificaciones señoriales. Rojo de vergüenza tomé conciencia de mi simplicidad.

Don Juvenal Delponte, arquitecto principal de la oficina, ni siquiera me miró. Encargó a un subordinado suyo que me llevara a una casa situada en las afueras de la ciudad. Un oficial de segunda enrolló mi cuerpo y me colocó en el interior de un tubo de cartón. La oscuridad de aquel incómodo reducto agravó mi sensación de pequeñez. Horas después me desplegaban sobre una mesa de madera. Fue entonces cuando mi mirada se cruzó la suya. Nunca me había mirado nadie con tanto interés y afecto. Noté que los ojos de aquel cura joven eran capaces de adivinar cientos de edificios más allá de mis trazos… A pesar de ser un pobre plano, me sentí el heredero de una promesa de futuro.

Lo mejor vino después. Tras comentar algún detalle con el oficial de segunda, el cura llamó a varios de sus muchachos. Me rodearon. Sentí la caricia de sus ojos jóvenes. Me miraban como si mis modestas líneas configuraran el boceto del mejor de los palacios.        Meses después las sencillas delineaciones de mi cuerpo se hicieron realidad. De mis líneas surgieron: tres aulas, un lavadero y una leñera… Poca cosa, ¿verdad?

Pero me cabe el honor de haber albergado en mi piel los primeros trazos del sueño de don Bosco: una casa para la acogida y la esperanza de todos los jóvenes del mundo.

REFLEXIÓN

Este relato resume perfectamente lo que queremos que sea este año, un curso en el que todos descubramos los que somos y lo que podemos aportar, todos tenemos una gran misión y que si somos capaces de unirlas seremos capaces de hacer grandes cosas.

ORACIÓN

Padrenuestro / Ave María

María Auxiliadora de los cristianos, ruega por nosotros.

Jueves 19 de septiembre

En esta mañana queremos compartir con todos vosotros una noticia que nos llegó en el mes de julio.

Durante este verano un grupo de animadores del centro juvenil salesiano de Alepo de Siria han podido salir unas semanas de esa ciudad que sufre la dureza de la guerra y han podido colaborar con las actividades de verano de nuestro país.

NOTICIA: Animadores de centros juveniles de Siria participarán en actividades de verano de los Salesianos en España

https://salesianos.info/animadores-de-centros-juveniles-de-siria-participaran-en-actividades-de-verano-de-los-salesianos-en-espana/

Los jóvenes de Alepo y Damasco participarán durante estas semanas en diferentes actividades de verano de varios centros juveniles salesianos de España. Con esta experiencia de intercambio se quiere hacer posible una acogida e intercambio de experiencias entre animadores sirios y españoles.

«Este proyecto que empezó hace tres años con una vigilia por la paz, es más que una iniciativa solidaria, pues busca hermanar niños, niñas y jóvenes de ambos países», declara Santi Domínguez, promotor del proyecto. Mediante festivales, mercadillos o fiestas del bocadillo solidario, los centros juveniles han enviado a Siria, en tres años, unos 20.000 euros. Con ese dinero, los salesianos sirios han podido comprar material escolar y organizar actividades.

REFLEXIÓN

¿Por qué compartimos esta noticia? Quizás algunos os hagáis esta pregunta, pero, si pensamos en lema que nos está acompañando, podemos comprender rápidamente, que somos uno, pero no solos los que vivimos dentro esta nuestra casa, sino que compartimos esa unidad también con otros millones de jóvenes que con más dificultades viven el sueño de Don Bosco.

Somo uno, porque aquí en la casa salesiana cabe todo el mundo, esperamos que todos los que este año estáis iniciando nueva etapa en nuestra casa, estéis descubriendo que aquí intentamos que todos os sintáis importante, y si no somos capaces decírnoslo, para que podamos mejorar.

ORACIÓN

Ponemos en esta mañana en manos de la virgen a todos los que sufren dificultades en sus países.

Padrenuestro / Ave María   María Auxiliadora de los cristianos, ruega por nosotros.

 

 

Viernes 20 de septiembre

Concluimos nuestra segunda semana y estamos a punto de comenzar la última semana de este mes, en el que estamos conociendo la campaña de este nuevo curso.

Queremos recuperar un cuento que nos regalaba el Rector Mayor, Don Pascual Chávez hace ya diez años, pero se hace muy actual en este curso y que nos puede servir para seguir reflexionando sobre nuestro lema, os invitamos a que estéis muy atentos.

VÍDEO: Los abetos

https://www.youtube.com/watch?v=EHSP5ZF6V18

REFLEXIÓN

Estamos llamados a ser una casa muy unidad, y está nos dará fuerza para superar juntos las dificultades, no vivamos aislados unos de otros. Pidamos esto a la virgen esta mañana.

ORACIÓN

Padrenuestro / Ave María

María Auxiliadora de los cristianos, ruega por nosotros.